~ Small steps • Lasting progress ~
Iedere verandering begint met een eerste stap. Het mooiste aan mijn werk is om mensen te zien groeien. Niet alleen fysiek, maar ook in vertrouwen, energie en plezier in bewegen. Lees hoe cliënten, ieder op hun eigen manier, hebben gewerkt aan een sterker, gezonder en meer gebalanceerd leven en welke resultaten zij hebben bereikt.
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ik train al jaren heel graag met Arlène. De trainingen zijn erg afwisselend en op maat gemaakt. Arlène sleept me door (voor mij) lastige oefeningen heen, naast de inspanningen lachen we wat af. Door de trainingen voel ik me fitter en mijn core is veel sterker, waardoor een lang slepende blessure aan mijn knie over is gegaan. Ik kan de trainingen met Arlene alleen maar aanraden!
Litska (NL)
Personal Training
⭐⭐⭐⭐⭐
"Dankzij de persoonlijke en motiverende begeleiding van Arlène zijn mijn conditie, kracht en lenigheid enorm verbeterd. Ook tijdens mijn overgang en na een rugblessure heeft zij mij geholpen sneller te herstellen en mijn lichaamsvertrouwen terug te krijgen. Ik train inmiddels al meer dan twee jaar met veel plezier bij haar."
Astrid (NL)
Personal Training
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ik voel me sterker en fitter dan voorheen. Arlene's trainingsprogramma's zijn uitdagend, afwisselend en volledig afgestemd op mijn doelen. Ook haar voedingsadvies gaf mij waardevolle inzichten. Ondanks dat ik in Londen woon, voelt de online coaching persoonlijk, betrokken en motiverend."
Stana (UK)
Virtual Training
⭐⭐⭐⭐⭐
"Eindelijk hou ik sporten vol! Arlène maakt de training afwisselend en leuk waardoor ik mijn doelen weet te behalen. Ik doe een combinatie van pilates, krachttraining en cardio. Ze is kundig, weet veel van de anatomie van de mens en kan daardoor goed advies op maat geven. Eerst trainde ik bij haar op locatie maar door mijn verhuizing nu online. Werkt ook perfect!
Britte (NL)
Personal Training / Virtual Training
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ik voelde me nooit op mijn gemak in grote groepen of bij trainers die vooral een standaardprogramma volgen. Wat Arlène onderscheidt, is haar oprechte betrokkenheid en persoonlijke aanpak. Ze kijkt naar wat jij nodig hebt en pusht je op een positieve manier om meer uit jezelf te halen dan je vooraf voor mogelijk hield. Haar begeleiding is echt persoonlijk en dat maakt voor mij het verschil."
Ayisha {QA)
Personal Training
⭐⭐⭐⭐⭐
"Arlène was mijn fitness- en zwemcoach toen ik in Doha (Qatar) woonde. Ze heeft het meest efficiënte trainingsplan opgesteld om mijn persoonlijke doelen te bereiken. Ze motiveerde me altijd om meer uithoudingsvermogen, kracht en techniek te bereiken.
Ze is een zorgzaam, ondersteunend en lief persoon.”
Rachel (BR)
Personal Training/ Swim coach